Tag: Mindful

Reizen zonder verwachtingen: écht blauw water in de Filipijnen.

Reizen zonder verwachtingen: hoe teleurstellingen onderweg soms ontstaan

Reizen zonder verwachtingen. Dat klinkt misschien helemaal niet leuk. Alsof je jezelf afvraagt waarvoor je het reizen dan doet. Je boekt tenslotte een reis omdat je bepaalde verwachtingen van een land hebt. Van een cultuur, van de mensen. Van het reizen zelf. Verwachtingen die passen bij jou als persoon en je dromen. Die jou vrolijk

Lees meer
Palmbomen op Koh Lanta tegen een strakblauwe lucht.

Reismoe? Zo voorkom je het! (+ tips om je rust te pakken)

Herken je het, reismoe zijn? Je besluit om voor langere tijd te gaan reizen. Een paar maanden, misschien wel langer dan dat. Naar nieuwe landen, misschien zelfs naar nieuwe continenten. En je wilt er alles uithalen wat erin zit, dus alle dagen plan je meer dan vol. Om de dag of paar dagen reis je

Lees meer
Mindful reizen | Reizen met aandacht | Mindful op reis

Mindful reizen: met deze 10 tips geniet jij meer onderweg

Vraag jezelf eens af: hoeveel kan jij je nog precies herinneren van je laatste reis? Kun je je de details nog herinneren? Of is deze plek nu eigenlijk al een vage herinnering in je hoofd geworden. En als je een bestemming hebt bezocht, heb je er echt van genoten op dat moment? Of was je aldoor met

Lees meer
Wildfulness | Wild Ventures | Zen | Meditiatie

Virtueel zen worden in het bos met Wildfulness 2

Sinds wij terug zijn in Nederland zitten wij tijdelijk in een vakantiehuisje. Als ik aan de lichthouten eettafel achter mijn laptop zit te werken, kijk ik precies door de grote terrasdeuren naar buiten tegen de dennenbomen aan. Vooral als de zon schijnt en de lichtstralen een weg door de takken zoeken, geeft het een prachtig

Lees meer
Waterval Pulau Tioman

Thuiskomen na een lange reis

Morgen zijn we drie weken terug in Nederland. Het voelt alsof we bijna niet zijn weggeweest en dat alles hier in Nederland gewoon door is gegaan. Dat is het natuurlijk ook, alleen waren wij daar fysiek gezien niet bij. We hebben een heleboel gemist, en toch ook weer niet lijkt het soms. Kijk ik terug

Lees meer

Je dankbaarheid opschrijven in een dagboek

Laatste update: 15 augustus 2018 Hoe sta jij in het leven? Toon jij wel eens je dankbaarheid voor de kleine dingen en geluksmomentjes? Veel mensen hebben er moeite mee om naar de positieve kant van het leven te kijken. Ik soms ook. Daarom hou ik regelmatig een dankbaarheidsdagboek bij. Gewoon om weer even te beseffen

Lees meer
thuiskomen, sunset Gili T

Over thuiskomen na die fantastische reis

Eindelijk heb je je droom waargemaakt. Je hebt dat vliegticket gekocht, je leven thuis voor even vaarwel gezegd en de tijd van je leven gehad in het buitenland. Maar aan alles komt een eind en het is weer tijd om naar huis te gaan. Stiekem ben je blij dat je je vrienden en familie weer

Lees meer
Scroll to Top