Hiken naar het Annapurna Base Camp: de kosten

Droom je ervan om te hiken in het Himalaya-gebergte? Dan is de Annapurna Base Camp-trek (ABC) zeker het overwegen waard. Het is geen route die je stilzwijgend in je eentje zult lopen en zeker in het hoogseizoen kan het gezellig druk worden met honderden andere hikers en sherpa’s. Maar de uitzichten op de besneeuwde bergen en de rest van de prachtige omgeving, daar doe je het voor!

Wanneer lopen naar het ABC

De beste – en veruit de drukste – maand om te lopen is oktober. In deze maand heb je de meeste kans op kristalheldere luchten en weinig neerslag. Ook zijn februari t/m april populaire maanden. De zomermaanden zijn geen aanrader. Grote kans dat je weggespoeld wordt door een moessonregen. Ook de winter is niet de beste optie. De kou en sneeuw zullen ervoor zorgen dat je weinig van de omgeving ziet.

Hiken naar het Annapurna Base Camp

Om het even verwarrend te maken: de Annapurna Base Camp-trek is niet dezelfde trek als de Annapurna Circuit-trek. Wél staat hij ook bekend onder de naam Annapurna Sanctuary. Wij raakten hiervan even in de war toen we informatie zochten over hiketochten, dus hopelijk is jou deze verwarring nu bespaard gebleven. Tijdens de Annapurna Base Camp-trek loop je in ongeveer 8 tot 12 dagen naar het Annapurna Base Camp en weer terug, afhankelijk van je begin- en eindpunt. Zelf deden we er acht dagen over: vijf omhoog naar het basiskamp en drie weer terug omlaag. Het basiskamp ligt op een hoogte van 4130 meter en alle beginpunten liggen tussen de 1000 en 1500 meter. Houd dus rekening met een pittige klim!

Ben je benieuwd hoe het lopen ons is bevallen? Lees dan hier onze hikedagboeken!

Onze route

Er zijn veel verschillende startpunten om je trektocht naar het Annapurna Base Camp te beginnen. Wij namen zelf vanuit Pokhara een taxi naar Nayapul. Vanaf daar werd onze route: Nayapul – Ghandruk – Chomrong – Bamboo – Deurali – MBC – ABC – Dovan – Chomrong – Landruk. In deze plaatsen hebben wij ook overnacht, met uitzondering van Landruk. Daar hebben wij de jeep weer teruggepakt naar Pokhara. Je kunt de Annapurna Base Camp-tocht vanuit Nayapul of Landruk ook goed combineren met de net zo toffe Poon Hill Trek. Beide trektochten zijn een supertoffe toevoeging aan je reisroute door Nepal.

Zelf lopen of met een gids

Het is de vraag die iedere loper zichzelf van tevoren stelt: ga ik zelfstandig lopen of met een gids? Zelf hebben we ervoor gekozen om het zonder gids en zonder sherpa te lopen. Onze ervaring is dat dit echt prima te doen is als je met meerdere mensen bent. De route staat in het begin niet altijd duidelijk aangegeven, maar je komt genoeg vriendelijke locals tegen die je maar al te graag de juiste weg wijzen. Na Chomrong is er maar één weg die naar het Annapurna Base Camp leidt, met hier en daar een zijpad dat altijd weer op het hoofdpad uitkomt. Ook hebben we – op één avond na waarbij we in de eetzaal sliepen – altijd in een privékamer kunnen slapen. In oktober kan het soms zo druk zijn dat er een tekort aan slaapplaatsen is. Zorg er dus voor dat je op tijd begint met lopen en op tijd stopt, dan heb je de meeste kans op een (redelijk) comfortabel bed.

Het is overigens niet aan te raden om deze trektocht echt helemaal alleen te doen. Je komt veel mensen tegen, maar de kans op (kleine) ongelukken of hoogteziekte is ook zeker aanwezig. Voor je eigen veiligheid is het dan beter om iemand bij je te hebben.

Tip: wij gebruikten tijdens het lopen de apps Maps.me en Trekking in Nepal (HoneyGuide Travel Apps) om te navigeren. Voor deze laatste app kun je een kaart krijgen van de omgeving met alle guesthouses, tips en interessante weetjes.

De kosten om zelf te hiken naar het Annapurna Base Camp

De kosten in dit artikel zijn gebaseerd op onze eigen kosten die we maakten voor en tijdens het hiken naar het ABC zonder gids of sherpa. Wil je toch liever met een gids en/of sherpa lopen? Dan wordt het lopen uiteraard een stukje duurder. Je kunt dan kiezen om een tour te boeken of om zelf een gids en/of sherpa te regelen in Pokhara. De kosten hiervoor variëren nogal en het beste kun je in Pokhara ter plekke informatie opvragen of van tevoren online een tour boeken.

Permits regelen

Voor je kunt beginnen met je trektocht naar het ABC, moet je eerst twee permits regelen voordat je het gebied in mag: een algemene permit (TIMS) om te mogen hiken in Nepal en een speciale permit (ACAP) voor het Annapurna-gebied. Beide permits kosten 2000,- NPR (Nepalese roepie) per permit, wat bij elkaar zo’n € 33,– is. De algemene permit regel je bij de Trekking Agencies’ Association of Nepal (TAAN) in Kathmandu. Wij hebben hem bij het Tourist Service Center Bhrikuti Mandap in Kathmandu gehaald. Daar zit ook meteen een ACAP-kantoor bij waar je de permit voor het Annapurna-gebied regelt. De permits zijn ook allebei te regelen in Pokhara. Vergeet vooral geen pasfoto’s, contant geld en je paspoort mee te nemen.

Kleding

Goede kleding en wandelschoenen zijn echt een must als je deze hiketocht gaat maken. Denk vooral niet dat je deze tocht even op je gympen kunt doen: je zult duizenden traptreden op klimmen, over rotsen klauteren en in modder lopen. Stevige, waterdichte wandelschoenen zijn zeker een aanrader. Houd ook rekening met warm én koud weer. Het weer in de Himalaya kan ineens omslaan. Zelf liepen wij in het begin in 30 graden en bij de Annapurna Base Camp in de sneeuw. De kosten om deze spullen aan te schaffen zullen per persoon verschillen. Misschien heb je alle benodigde spullen al in huis?

In zowel Kathmandu als Pokhara vind je ontzettend veel winkels waar je voor een klein prijsje hikekleding kunt kopen. Let wel op: bijna alles is hartstikke fake en ook niet altijd van de beste kwaliteit. Sommige spullen zijn echt prima voor de trektocht, maar kun je daarna alweer afschrijven. Slaapzakken en donsjassen zijn overigens ook prima te huren in beide steden. Wij huurden een slaapzak voor 100,- NPR per dag (€ 0,83) in Pokhara en waren daar erg dankbaar om. We hebben hem zeker nodig gehad.

Voorbereidingskosten

Naast de kosten voor de permits waren wij niet veel kwijt aan voorbereidingskosten. Zelf hadden we al onze hikekleding en -schoenen al mee. Dit scheelde enorm in de kosten. Ben je nog in Nederland en wil je ook van tevoren je hikekleding aanschaffen? Dan raden we je zeker aan om eens in de webshop van Decathlon te kijken. Decathlon verkoopt prima kwaliteit hikekleding voor een heel lage prijs. Zelf hebben wij ook broeken en shirt bij de Decathlon en deze hebben wel de hele tocht door gebruikt!

De volgende kosten hebben wij vóór het hiken gemaakt:

Kosten tijdens de trektocht

Hoe hoger je komt, hoe duurder de trekking wordt. Dat is best logisch zodra je alle sherpa’s ziet lopen die manden vol eten en drinken de berg op sjouwen. Vooral de prijs van eten en drinken stijgt enorm en je betaalt bij het Annapurna Base Camp al gauw het dubbele van wat je eerder tijdens de trektocht zult betalen. Om even een indruk van de prijsstijging te geven:

Vervoer

Grote kans dat je vanuit Pokhara begint met je route naar het Annapurna Base Camp. Veel mensen beginnen in Nayapul of Ghandruk. Wij betaalden 400,- NPR (€ 3,32) voor een taxi voor drie personen van ons guesthouse naar het busstation in Pokhara. Daar wilden wij de bus naar Nayapul pakken voor 150,- NPR (€ 1,25) per persoon, maar er was een taxichauffeur die ons voor 1000,- NPR (€ 8,30) voor drie personen wilde brengen. Winsituatie, want het scheelde ons heel wat tijd!

Op de terugweg hebben wij een jeep gepakt van Landruk naar Pokhara. Toegegeven, deze rit had waarschijnlijk wat goedkoper gekund. Maar na acht dagen waren we moe en wilden we zo snel mogelijk terug. De rit is ook een stuk langer dan vanuit Nayapul, en zodoende betaalden we 1000,- NPR (€ 8,30) per persoon.

Verblijf

Het is misschien wat vreemd, maar de kosten om te slapen zijn eigenlijk overal gelijk. Over het algemeen betaalden wij 180,- NPR (€ 1,49) tot 200,- NPR (€ 1,66) per persoon voor een driepersoonskamer. Hier komen nog wel kosten bij voor een warme douche, die beginnen bij 100,- NPR (€ 0,83) en kunnen oplopen tot 300,- NPR (€ 2,49) per persoon. Ook het opladen van elektrische apparatuur zal je geld kosten (wij hebben geen een kamer met stopcontact gehad) en het gebruik van wifi. Hier hebben wij geen gebruik van gemaakt, maar ook hierbij beginnen de prijzen bij 100,- NPR (€ 0,83) tot ongeveer 300,- NPR (€ 2,49) boven bij ABC. Het is overigens wel de bedoeling dat je ook eet bij je guesthouse. Doe je dit niet, dan kunnen ze gerust ineens 1000,- NPR (€ 8,30) vragen om te slapen. Een voordeel: menukaarten zijn overal hetzelfde en de prijzen ook. Weinig reden dus om ergens anders naartoe te gaan.

Eten

Eten is veruit de grootste kostenpost tijdens je trektocht. Van tevoren hadden wij wat snacks (nootjes en koekjes) ingeslagen voor tijdens het lopen. Maar het ontbijten, lunchen en avondeten deden wij bij guesthouses. Een goede maaltijd heb je ook wel nodig: je zult heel wat calorieën verbranden tijdens je tocht. Omdat wij het belangrijk vonden om goed te eten, bestelden wij vaak gewoon wat wij wilden. Meestal was dit niet het goedkoopste eten, maar ook niet het duurste.

In Nayapul lagen de prijzen voor voedsel al een stuk hoger dan in Pokhara. ABC overtrof Nayapul uiteraard weer. Betaal je voor veg momo’s (aanrader!) gemiddeld 150,- NPR (€ 1,25) in Pokhara, in Nayapul betaal je gerust 300,- NPR (€ 2,49) en bij ABC 580,- NPR (€ 4,81). Houd er rekening mee dat je voor een goede maaltijd tussen de 200,- NPR (€ 1,66) en 400,- NPR (€ 3,32) kwijt bent aan het begin, en richting het ABC 400,- NPR (€ 3,32) tot 700,- NPR (€ 5,81).

Drinken

Het enige wat wij dronken tijdens het hiken was water en thee. Nu waren wij aan drinken vrij weinig kwijt, omdat we zelf een waterfilter bij ons hadden en druppels om water te reinigen. Ideaal! Het kost even wat tijd om ‘s ochtends het water schoon te maken, maar het heeft ons ook veel geld bespaard. Voor een liter water betaal je al gauw 100,- NPR (€ 0,83) tot 200,- NPR (€ 1,66) en ik kan je vertellen: je tikt heel wat liters weg. Wel dronken wij veel thee bij het ontbijt en later tijdens het lopen ook om ons warm te houden tijdens de koude middagen en avonden. Een kopje thee kost ergens tussen de 60,- NPR (€ 0,50) en 90,- NPR (€ 0,75). Koffie is al gauw 80,- NPR (€ 0,66) tot 120,- NPR (€ 1,-) en voor een blikje fris betaal je 150,- NPR (€ 1,25) tot 300,- NPR (€ 2,49).

Onze totale kosten voor de hiketocht

Wij hebben uiteindelijk per persoon 23.695,- NPR (€ 195,-) uitgegeven aan kosten voor en tijdens het hiken, waarvan 16.745,- NPR (€ 136,-) tijdens het hiken zelf. Dit komt neer op een gemiddeld dagbudget van bijna 2100,- NPR (€ 17,43) tijdens het lopen. Tel hierbij wel op dat we ons eigen water filterden en daar geen kosten aan hadden. Ook maakten we geen gebruik van wifi en elektriciteit. Wel aten we niet altijd het goedkoopste van het goedkoopste, en namen we graag een warme douche.

Zorg ervoor dat je van tevoren ruim voldoende geld meeneemt en reken altijd wat extra’s boven op je dagbudget. Tijdens het lopen betaal je alles contant en is er geen andere betaalmogelijkheid. Pinnen kan niet in de bergen, dus dat moet je van tevoren in Pokhara regelen! Calculeer ook zeker wat extra dagen in, voor het geval je onverwacht langer aan het lopen bent. Als je leeft zoals wij dat deden, en rekening houdt met iets extra’s, dan zou je het zeker moeten redden op een dagbudget van 2500,- NPR ( € 20,83).

De kosten in dit artikel zijn gebaseerd op de koers van november 2017 (€ 1,- = 120 NPR). De koers en prijzen kunnen uiteraard wijzigen. Ook wordt er in dit artikel gebruikgemaakt van een affiliatelink.